中華ちまき風 2021/04/16（金） #ぎゅう鶏ス～プ#レシピ#春 材料（1合分） もち米・・・1合(約7個分) 豚バラブロック・・・50g たけのこ(水煮)・・・30g 人参・・・20g 干ししいたけ・・・2個(6g) A 干ししいたけ戻し汁・・・200ml A 醤 […] 続きを読む
かつおの照り焼き 2021/04/16（金） #なんでもごたれ#レシピ 材料（2人分） かつお（刺し身用）・・・200g 塩・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 【付け合わせ】いんげん、コーン、人参、ヤングコーン、ブロッコリーなど 作り方 ① かつ […] 続きを読む
万能ドレッシング 2021/04/05（月） #べんりで酢#レシピ#春#火を使わない 材料（2人分） 新玉ねぎ・・・1/4個 黒コショウ・・・少々 べんりで酢・・・大さじ3 オリーブ油・・・大さじ１ 作り方 ① 新玉ねぎはみじん切りにします。 ② ボウルに１、黒コショウ、「べんりで酢」 […] 続きを読む
春色コールスローのバゲット 2021/04/05（月） #べんりで酢#レシピ#春 材料（作りやすい分量） 春キャベツ・・・1/4玉 ホールコーン・・・30ｇ ハム・・・2枚 バゲット・・・お好みで べんりで酢・・・大さじ2 作り方 ① キャベツとハムはせん切りにします。 ② ボウル […] 続きを読む
チキンロール照り焼き 2021/04/05（月） #なんでもごたれ#レシピ#春 材料（2人分） 鶏もも肉・・・1枚 アスパラガス（茹で）・・・2本 人参（茹で）・・・1/4本 塩・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ3 サラダ油・・・適量 水・・・大さじ2 タコ糸 作り方 ① 鶏 […] 続きを読む
とろ玉春キャベツの甘辛炒め 2021/04/05（月） #なんでもごたれ#レシピ#春 材料（2人分） 春キャベツ・・・150ｇ 豚バラ肉・・・100ｇ 卵・・・2個 塩・・・少々 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・適量 作り方 ① キャベツと豚肉は食べやすい大きさに切り、卵は […] 続きを読む
春の炊き込みごはん 2021/04/05（月） #え～だし#レシピ#春 材料（2合分） 米・・・2合 干しエビ・・・10ｇ そら豆（さや付き）・・・８本 塩・・・適量 え～だし・・・大さじ2 水・・・400ml 作り方 ① 米は炊く30分前に洗ってザルにあげ、水気を切りま […] 続きを読む
春のパエリア 2021/04/05（月） #ぎゅう鶏ス～プ#レシピ#春 材料（2合分） 米（洗わずに使います）・・・2合 あさり・・・250g 玉ねぎ・・・1/2個 パプリカ( 黄)・・・1/4個 スナップえんどう（茹で）・・・５本 にんにく（すりおろし) ・・・小さじ1 […] 続きを読む
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