春にんじんの「食べる」ドレッシング 2022/02/25（金） #べんりで酢#春人参 「べんりで酢」で作る春にんじんの「食べる」ドレッシング。サラダの主役にもなる彩り豊かで甘い春のドレッシング。 材料（2人分） 春人参・・・100ｇ べんりで酢・・・80ml 米油・・・大さじ2 作り方 […] 続きを読む
新たまねぎの「食べる」ドレッシング 2022/02/25（金） #べんりで酢#新玉ねぎ 「べんりで酢」で作る新たまねぎの「食べる」ドレッシング。葉野菜とのからみが良いドレッシングです。 材料（2人分） 新玉ねぎ・・・1/2個（120ｇ） 塩・コショウ・・・各少々 べんりで酢・・・100m […] 続きを読む
鶏の唐揚げ甘酢だれ 2022/02/25（金） #おつまみ#お弁当#べんりで酢#主菜#鶏もも肉 「べんりで酢」で作る鶏の唐揚げ甘酢だれ。さっぱりしてるのにコクがある。ぱくぱく食べられるおいしさ。 材料（2人分） 【甘酢だれ】 作り方 続きを読む
新たまねぎのそぼろあんかけ 2022/02/25（金） #なんでもごたれ#副菜#新玉ねぎ 「なんでもごたれ」で作る新たまねぎのそぼろあんかけ。コクとうまみの「なんでもごたれ」で繊細な春野菜の味を引き立てます。 材料（2人分） 新玉ねぎ・・・2個（1個200～250ｇ） 【そぼろあん】 鶏ひ […] 続きを読む
ふきの落花生じょうゆ 2022/02/25（金） #なんでもごたれ#副菜 「なんでもごたれ」で作るふきの落花生じょうゆ。春の香りの塩茹でふきをあまからのピーナッツバターでコクたっぷりに。 材料（2人分） ふき・・・100ｇ（葉を除いたもの） 木の芽・・・2枚 ピーナッツバタ […] 続きを読む
春キャベツと豚肉のスタミナ炒め 2022/02/25（金） #なんでもごたれ#主菜#春キャベツ#豚肉 「なんでもごたれ」で作る春キャベツと豚肉のスタミナ炒め。ニンニクとニラに甘辛味付けで食欲そそる一品です。 材料（2人分） 作り方 続きを読む
春のかきあげ 2022/02/25（金） #え～だし#主菜#新玉ねぎ 「え～だし」のつゆでいただく春のかきあげ。あつあつかき揚げにだしをサッとしみ込ませていただくかきあげは絶品です。 材料（2人分） 新玉ねぎ・・・1/2個 人参・・・20g ごぼう・・・20ｇ 三つ葉・ […] 続きを読む
鰆とわかめのレンジ蒸し 2022/02/25（金） #え～だし#わかめ#主菜#電子レンジ 「え～だし」で作る鰆とわかめのレンジ蒸し。電子レンジで鰆をふっくら蒸しあげて、だしをかけていただく簡単レシピ。 材料（2人分） 鰆（上身）・・・2切れ（1切れ50ｇ） 塩・・・少々 酒・・・大さじ1 […] 続きを読む
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