大学芋 2020/10/28(水) #なんでもごたれ#ハロウィン#べんりで酢#レシピ#秋 材料(作りやすい分量) さつまいも・・・中2本(370g) べんりで酢・・・大さじ2 なんでもごたれ・・・大さじ2 黒ごま・・・適量 揚げ油・・・適量 作り方 ①さつまいもは小さめの一口大に切り、 […] 続きを読む
かぼちゃグラタン 2020/10/28(水) #オーブントースター#ぎゅう鶏ス~プ#ハロウィン#レシピ#火を使わない#秋#電子レンジ 材料(2人分) かぼちゃ・・・300g 玉ねぎ・・・1/4個 しめじ・・・1/4パック ベーコン・・・5枚 バター・・・20g 小麦粉・・・大さじ4 A 牛乳・・・500ml A ぎゅう鶏ス~プ・・・ […] 続きを読む
野菜たっぷりおばけハンバーグ 2020/10/28(水) #なんでもごたれ#ハロウィン#レシピ#秋 材料(2人分) 牛豚ひき肉・・・100g 豆腐・・・50g 玉ねぎ・・・1/4個 ピーマン・・・1個 人参・・・1/4本 溶き卵・・・1/2個 パン粉・・・20g 塩・コショウ・・・適量 なんでもごた […] 続きを読む
鶏つくねの包帯男たち 2020/10/28(水) #なんでもごたれ#ハロウィン#レシピ#秋 材料(2人分) A 鶏ひき肉(もも肉)・・・150g A 卵・・・1/3個 A 小麦粉・・・大さじ3(24g) A なんでもごたれ・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 竹串・・・6~7本 ★ハロウィン仕 […] 続きを読む
かぼちゃサラダ 2020/10/28(水) #なんでもごたれ#ハロウィン#レシピ#火を使わない#秋#電子レンジ 材料(2人分) かぼちゃ・・・200g ミックスビーンズ(水煮)・・・50g なんでもごたれ・・・大さじ1 お好みで(塩・コショウ各少々) 作り方 ① かぼちゃは種とわたを取って一口大に切り、耐熱 […] 続きを読む
モンスターてまり寿司 2020/10/28(水) #ハロウィン#べんりで酢#レシピ#秋 材料(4人分) 米・・・2合 べんりで酢・・・90ml トッピング具材(サーモン、いか、ホタテ、錦糸玉子、紫玉ねぎのべんりで酢漬け、焼き海苔、チーズなど) 作り方 ① 米は炊く30分~1時間前に洗 […] 続きを読む
さつまいものきんぴら 2020/10/20(火) #なんでもごたれ#レシピ#秋 材料(2人分) さつまいも・・・中1/2個(150g) なんでもごたれ・・・大さじ2 炒りごま(黒)・・・小さじ1 サラダ油・・・大さじ1 ごま油・・・小さじ1 作り方 ① さつまいもは5~6㎜幅 […] 続きを読む
さつまいもの煮物 2020/10/20(火) #なんでもごたれ#レシピ#煮る#秋 材料(2人分) さつまいも・・・1本(300g) バター・・・10g 黒ごま・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ2 水・・・200ml 作り方 ① さつまいもは、きれいに洗って皮ごと輪切りにし、 […] 続きを読む
大学いも 2020/09/29(火) #なんでもごたれ#べんりで酢#レシピ#秋 材料(作りやすい分量) さつまいも・・・中2本(370g) べんりで酢・・・大さじ2 なんでもごたれ・・・大さじ2 黒ごま・・・適量 揚げ油・・・適量 作り方 ① さつまいもは小さめの一口大に切り […] 続きを読む
甘栗ご飯 2020/09/18(金) #え~だし#レシピ#秋 材料(2人分) 米・・・2合 甘栗・・・2パック(160g) え~だし・・・大さじ1 水・・・400ml 作り方 ① 米は炊く30分前に洗ってザルにあげ、水気を切ります。 ② 炊飯器の内釜に「え~ […] 続きを読む