べんりで酢でおなじみのトキワ公式オンラインショップ

なすと厚揚げの照り焼き

2020/12/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏#秋

材料（2人分） なす・・・1本 厚揚げ・・・2枚 青ねぎ（小口切り）・・・適量 片栗粉・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ3 サラダ油・・・大さじ2 　 作り方 ①　なすは乱切り、厚揚げは一口大に切 […]

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蒸しなすのごま酢和え

2020/08/31（月）

#べんりで酢#レシピ#夏#春#火を使わない#電子レンジ

材料（2人分） なす・・・2本 すりごま・・・大さじ3 べんりで酢・・・大さじ3 　 つくりかた ①　ボウルに「べんりで酢」とすりごまを入れてよく混ぜます。 ②　なすはヘタを切り落としてよく洗い1本ず […]

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トマトの玉子炒め

2020/07/31（金）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） トマト・・・中2個（250ｇ） 卵・・・3個 サラダ油・・・大さじ2 なんでもごたれ・・・大さじ1と1/2 塩・・・適量 　 つくりかた ①　トマトは洗って8等分のくし形に切り、卵はボ […]

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トマトのごま浸し

2020/07/31（金）

#べんりで酢#レシピ#夏#漬ける#火を使わない

材料（４人分） トマト・・・2個（250g） パセリ・・・少々 すりごま・・・大さじ2 べんりで酢・・・大さじ3 ごま油・・・大さじ1 コショウ・・・少々 　 つくりかた ①　トマトはきれいに洗って、 […]

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冷やし中華

2020/07/01（水）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料(2人分) きゅうり・・・1本 トマト・・・1個 卵・・・1個 ハム・・・4枚 中華麺・・・2玉 べんりで酢・・・80ml 醤油・・・40ml 水・・・20ml ごま油・・・小さじ1 つくりかた […]

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無限ピーマン

2020/07/01（水）

#なんでもごたれ#レシピ#夏#火を使わない#電子レンジ

材料（2人分） ピーマン・・・5個 ツナ・・・小1缶（70ｇ） なんでもごたれ・・・大さじ2 　 つくりかた ①ピーマンはヘタと種を取り除き、縦細切りにし、ツナは汁気を軽く切ります。 ②耐熱容器に1と […]

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冷やしぶっかけうどん

2020/07/01（水）

#え～だし#レシピ#夏

材料（2人分） うどん・・・2玉 青ねぎ（小口切り）・・・適量 大根（おろし）・・・適量 すだち・・・1/2個 土生姜（おろし）・・・適量 A　え～だし・・・50ml A　水・・・200ml 　 つく […]

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揚げなすの中華風南蛮漬け

2020/07/01（水）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） なす・・・2本 A　長ねぎ（みじん切り）・・・1/2本分 A　赤唐辛子（小口切り）・・・1本分 A　にんにく（みじん切り）・・・1/2片分 A　土生姜（みじん切り）・・・1/2片分 A […]

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たたききゅうりの梅肉和え

2020/07/01（水）

#べんりで酢#レシピ#夏#火を使わない

材料（2人分） きゅうり・・・1本 梅干し・・・2個 塩・・・適量 べんりで酢・・・大さじ2 　 つくりかた ①きゅうりに塩をまぶして板ずりをして洗い、厚手のポリ袋に入れてすりこぎでたたき、4～5㎝長 […]

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トマトの冷製茶碗蒸し

2020/07/01（水）

#え～だし#レシピ#夏

材料（4個分） 卵（L）・・・2個 ミニトマト・・・4個 粗挽き黒コショウ・・・適量 え～だし・・・大さじ3 水・・・450ml オリーブ油・・・適量 　 つくりかた ①　卵はよく溶いて「え～だし」と […]

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