べんりで酢でおなじみのトキワ公式オンラインショップ

冷しゃぶ梅サラダ

2021/06/01（火）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） 豚薄切り肉・・・150g トマト・・・1個 レタス・・・1/4個 梅干し・・・2個 べんりで酢・・・50ml 作り方 ①　トマトは輪切り、レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、梅干しは […]

続きを読む

ゴーヤーの梅和え

2021/06/01（火）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） ゴーヤー・・・1/2本（100ｇ） 梅干し・・・2個 塩・・・2ｇ べんりで酢・・・大さじ2 作り方 ①　梅干しは種を取って包丁でたたき、ゴーヤーは縦半分に切って、スプーンで種とワタを […]

続きを読む

トマトと水晶鶏の甘酢漬け

2021/06/01（火）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） トマト・・・1個 鶏むね肉・・・1枚 青じそ・・・6枚 片栗粉・・・大さじ2 酒・・・適量 塩・・・適量 べんりで酢・・・100ml 作り方 ①　トマトはくし形切り、青じそはせん切りに […]

続きを読む

焼きあじの香味漬け

2021/06/01（火）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） あじ（3枚におろしたもの）・・・2尾分（200ｇ） みょうが・・・2個 青じそ・・・10枚 玉ねぎ・・・1/4個 べんりで酢・・・100ml 作り方 ①　ボウルに「べんりで酢」と薄切り […]

続きを読む

もずくとろろ

2021/06/01（火）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） 長芋・・・100ｇ もずく・・・50ｇ オクラ・・・2本 べんりで酢・・・大さじ3 作り方 ①　長芋は皮をむいてすりおろし、もずくは食べやすい長さに切り、オクラはさっと塩茹でして冷水に […]

続きを読む

ピーマンと豚肉の甘辛炒め

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） ピーマン・・・5個 豚バラ肉・・・150ｇ なんでもごたれ・・・大さじ2 ごま油・・・適量 作り方 ①　ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。 ②　フ […]

続きを読む

かぼちゃと牛肉の甘辛炒め

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏#電子レンジ

材料（2人分） かぼちゃ・・・1/8個 牛こま切れ肉・・・150ｇ ししとう・・・6本 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・適量 作り方 ①　かぼちゃは種とワタをスプーンで取り、6～7㎜幅に切 […]

続きを読む

なすの生姜焼き

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） なす・・・2本 ししとう・・・4本 土生姜（すりおろし）・・・10ｇ 小麦粉・・・大さじ1 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・大さじ2 作り方 ①　なすは大きめの乱切りにし、 […]

続きを読む

きゅうりの煮物

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏#煮る

材料（2人分） きゅうり・・・2本 なんでもごたれ・・・大さじ2 水・・・200ml 作り方 ①　きゅうりは皮をむき4等分に切ってから縦半分に切りスプーンで種を取ります。 ②　鍋に水、「なんでもごたれ […]

続きを読む

オクラとモロヘイヤのごま和え

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） オクラ・・・6本 モロヘイヤ・・・150ｇ 塩・・・適量 すりごま・・・大さじ1 なんでもごたれ・・・大さじ1 作り方 ①　オクラはさっと塩茹でして冷水に取り小口切りにします。モロヘイ […]

続きを読む