べんりで酢でおなじみのトキワ公式オンラインショップ

きのこの炒め酢漬け

2021/08/30（月）

#べんりで酢#レシピ#秋

材料（2人分） しめじ・・・１パック しいたけ・・・4枚 エリンギ・・・2本 赤唐辛子・・・1本 べんりで酢・・・50ml オリーブ油・・・大さじ2 作り方 ①　しめじは石づきを切り落としてほぐし、し […]

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かぼちゃとレーズンのサラダ

2021/08/30（月）

#べんりで酢#レシピ#秋#電子レンジ

材料（2人分） かぼちゃ・・・200g レーズン・・・20ｇ べんりで酢・・・大さじ1 作り方 ①　かぼちゃは種とワタを取り、1㎝幅に切り、耐熱大皿の真ん中を開けるようにして並べ、ふわりとラップをし、 […]

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肉詰めなすの甘酢だれ

2021/08/29（日）

#べんりで酢#レシピ#秋

材料（2人分） なす・・・小2本 A　豚ひき肉・・・150g A　塩・コショウ・・・各適量 A　片栗粉・・・小さじ2 B　白ねぎ(みじん切り)・・・1/2本 B　土生姜(すりおろし)・・・小さじ1 B […]

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梅酢うどん

2021/08/07（土）

#べんりで酢#レシピ#夏#火を使わない#電子レンジ

材料（1人分） 冷凍うどん・・・1玉（200g） 梅干し・・・1個 わかめ(乾)・・・1g かつお節・・・1/2袋 青ねぎ(小口切り)・・・適量 べんりで酢・・・大さじ2 作り方 ①　ボウルに種を取っ […]

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ごまだれうどん

2021/08/07（土）

#べんりで酢#レシピ#夏#火を使わない#電子レンジ

材料（1人分） 冷凍うどん・・・1玉（200g） A　べんりで酢・・・大さじ2 A　練りごま・・・大さじ1 A　すりごま・・・大さじ1 A　ごま油・・・小さじ１ お好みの具材（きゅうり、トマト、コーン […]

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レタスのさっと和え

2021/07/12（月）

#べんりで酢#レシピ#火を使わない

材料（2人分） レタス・・・1/4個 かつお節・・・適量 べんりで酢・・・大さじ1 作り方 ①　レタスはせん切りにします。 ②　ボウルに１、かつお節、「べんりで酢」を入れて混ぜます。

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トマトとアボカドのマリネうどん

2021/07/12（月）

#べんりで酢#レシピ#夏#電子レンジ

材料（1人分） 冷凍うどん・・・1玉 トマト・・・1/2個 アボカド・・・1/2個 ツナ缶・・・1/2個 A　黒コショウ・・・適量 A　べんりで酢・・・大さじ3 A　オリーブ油・・・大さじ1 作り方 […]

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なすのごま酢和え

2021/07/12（月）

#べんりで酢#レシピ#夏#火を使わない

材料（2人分） なす・・・1本 すりごま・・・大さじ1 塩・・・適量 べんりで酢・・・大さじ1 作り方 ①　なすは3mm幅の半月切りにし、ナイロン袋に入れて塩を振って5分程度おいた後、水気を絞ります。 […]

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たたききゅうり

2021/07/12（月）

#べんりで酢#レシピ#夏#火を使わない

材料（2人分） きゅうり・・・2本 塩・・・適量 べんりで酢・・・大さじ3 豆板醤・・・小さじ1/4 作り方 ①　きゅうりは板ずりをして洗い、ナイロン袋に入れてすりこぎでたたき、4~5㎝長さに手で割り […]

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鶏肉ソテーのトマト甘酢だれ

2021/07/02（金）

#べんりで酢#レシピ#夏

材料（2人分） 鶏もも肉・・・1枚 塩・・・少々 【トマト甘酢だれ】 トマト（ざく切り）・・・1個分 バジルの葉（手でちぎる）・・・5枚分 にんにく（みじん切り）・・・1片分 黒コショウ・・・適量 べ […]

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