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さば缶玉子丼

2021/07/12（月）

#なんでもごたれ#レシピ

材料（2人分） ご飯・・・丼2杯分 さば缶(水煮)・・・1個 玉ねぎ・・・1/2個(100g) 卵・・・3個 なんでもごたれ・・・50ml お好みで刻みのり・・・適量 作り方 ①　玉ねぎは1cm幅に切 […]

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ニラだれ鶏冷しゃぶ

2021/07/12（月）

#なんでもごたれ#レシピ

材料（2人分） 鶏むね肉・・・1枚 ニラ・・・1/2袋 なんでもごたれ・・・大さじ3 作り方 ①　ニラは細かく刻み、「なんでもごたれ」に漬けておきます。 ②　鶏肉は薄く切り、熱湯にくぐらせ火が通ったら […]

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いわしの蒲焼き

2021/07/12（月）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） いわし（開いたもの）・・・4尾 ししとう・・・4本 小麦粉・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ2 いりごま・・・少々 サラダ油・・・大さじ1/2 作り方 ①　いわしの水分をペーパータ […]

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豚丼

2021/07/12（月）

#なんでもごたれ#レシピ

材料（2人分） ご飯・・・丼2杯分 豚バラ肉・・・200g 玉ねぎ・・・1/2個 なんでもごたれ・・・60ml お好みで紅生姜・・・適量 作り方 ①　豚肉は4cm長さに切り、玉ねぎは1cm幅に切ります […]

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なすのとろみひき肉あん

2021/07/05（月）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） なす・・・2本 鶏ひき肉・・・100g 土生姜（すりおろし）・・・1片分 片栗粉・・・小さじ1 なんでもごたれ・・・大さじ3 水・・・100ml サラダ油・・・大さじ3 作り方 ①　な […]

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ゴーヤー春雨炒め

2021/07/02（金）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） ゴーヤー・・・1本 豚バラ肉・・・150g 豆腐・・・1/2丁 緑豆春雨（乾）・・・60g 卵・・・2個 塩・コショウ・・・各少々 なんでもごたれ・・・50ml ごま油・・・適量 作り […]

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かぼちゃのレモン煮

2021/07/02（金）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） かぼちゃ・・・300g レモン・・・1個 なんでもごたれ・・・大さじ2 水・・・200ml 作り方 ①　かぼちゃは皮をきれいに洗って種とわたを取り、皮は適当にそいで一口大に切り、レモン […]

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ピーマンと豚肉の甘辛炒め

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） ピーマン・・・5個 豚バラ肉・・・150ｇ なんでもごたれ・・・大さじ2 ごま油・・・適量 作り方 ①　ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。 ②　フ […]

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かぼちゃと牛肉の甘辛炒め

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏#電子レンジ

材料（2人分） かぼちゃ・・・1/8個 牛こま切れ肉・・・150ｇ ししとう・・・6本 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・適量 作り方 ①　かぼちゃは種とワタをスプーンで取り、6～7㎜幅に切 […]

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なすの生姜焼き

2021/06/01（火）

#なんでもごたれ#レシピ#夏

材料（2人分） なす・・・2本 ししとう・・・4本 土生姜（すりおろし）・・・10ｇ 小麦粉・・・大さじ1 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・大さじ2 作り方 ①　なすは大きめの乱切りにし、 […]

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