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ほうれん草のごま和え

2022/09/29（木）

#なんでもごたれ#ほうれん草#人気・定番#副菜

「なんでもごたれ」とごまで和えるだけ。味がビシっと決まる定番和え物。 材料（作りやすい分量） ほうれん草・・・1束（200g）すりごま・・・大さじ2塩・・・適量なんでもごたれ・・・大さじ1 作り方 ① […]

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玉ねぎと豚こま肉の生姜焼き

2022/09/29（木）

#なんでもごたれ#主菜#人気・定番#玉ねぎ#豚こま切れ肉

漬けこまずに炒めるだけ。簡単時短な生姜焼きレシピです。 材料（2人分） 豚こま切れ肉・・・200ｇ玉ねぎ・・・1/2個土生姜・・・10ｇ小麦粉・・・適量なんでもごたれ・・・大さじ2サラダ油・・・適量 […]

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きのこの麻婆豆腐

2022/08/25（木）

#アレンジ#なんでもごたれ#主菜#豆腐

きのこたっぷり麻婆豆腐にアレンジ。食物繊維にタンパク質もたっぷり！ 材料（2人分） 絹ごし豆腐・・・1丁 しめじ・・・50ｇ エリンギ・・・50ｇ 舞茸・・・50ｇ 豚ひき肉・・・100ｇ にんにく・ […]

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きのことチンゲン菜のからし和え

2022/08/25（木）

#おつまみ#チンゲン菜#なんでもごたれ#副菜

ピリッと効いたからし風味がおいしい和え物 材料（2人分） しめじ・・・50ｇ 舞茸・・・50ｇ えのき茸・・・50ｇ チンゲン菜・・・１株（120ｇ） 油揚げ・・・１枚 練りがらし・・・小さじ1 なん […]

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かぼちゃと豆腐のみたらし団子

2022/08/25（木）

#かぼちゃ#デザート#なんでもごたれ

つるんとなめらかなヘルシーおやつ。 材料（2人分） かぼちゃ・・・50ｇ（種とワタを取り除いて皮をそぎ落とした正味） 砂糖・・・小さじ1 白玉粉・・・50ｇ 絹ごし豆腐・・・80ｇ 【みたらしあん】 […]

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かぼちゃと鶏手羽先の煮物

2022/08/25（木）

#かぼちゃ#なんでもごたれ#主菜#鶏手羽先

鶏の旨味でコクのある一品に。 材料（2人分） かぼちゃ・・・300ｇ 鶏手羽先・・・５～６本 小麦粉・・・大さじ２ いんげん・・・６本 サラダ油・・・大さじ１ A　 水・・・200ml なんでもごたれ […]

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なすと牛ひき肉の生姜煮

2022/08/25（木）

#なす#なんでもごたれ#作り置き#副菜

なすに切り込みを入れて煮汁をたっぷりとしみ込ませる。冷やしてもおいしいので作り置きにもおすすめ！ 材料（2人分） なす・・・300ｇ 牛ひき肉・・・100ｇ 土生姜・・・10 ｇ 豆板醤・・・小さじ1 […]

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レバーの生姜煮

2022/08/25（木）

#おつまみ#なんでもごたれ#レバー#副菜

二度炊きで深く味をしみ込ませたレバーの生姜煮のレシピです。 材料（2人分） 鶏レバー・・・200ｇ 土生姜・・・15ｇ 水・・・200ml なんでもごたれ・・・大さじ2と1/2 作り方 ①　鶏レバーは […]

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【下味冷凍】キーマカレー

2022/07/21（木）

#お弁当#なんでもごたれ#主食#人気・定番#時短

材料（2人分） 合い挽き肉・・・200g 玉ねぎ・・・1/2個 人参・・・1/4本 ピーマン・・・1個 カレー粉・・・大さじ1 片栗粉・・・小さじ1 なんでもごたれ・・・大さじ2 水・・・100ml […]

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【下味冷凍】豚の生姜焼き

2022/07/21（木）

#なんでもごたれ#下味冷凍#主菜#時短#豚肉

材料（2人分） 豚ロース肉（生姜焼き用）・・・240ｇ 土生姜（すりおろし）・・・20ｇ分 なんでもごたれ・・・大さじ2 サラダ油・・・大さじ1 付け合わせ・・・ベビーリーフ、トマト等 作り方 ①　冷 […]

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