材料（2人分）

• かぼちゃ・・・200g
• レーズン・・・20ｇ
• べんりで酢・・・大さじ1

作り方

①　かぼちゃは種とワタを取り、1㎝幅に切り、耐熱大皿の真ん中を開けるようにして並べ、ふわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱します。（竹串がすーっと通ればOKです。）

②　レーズンは湯でふやかして水気を切ります。

③　ボウルに1を入れてスプーンで皮の所を切るように混ぜて、「べんりで酢」と2を加えて混ぜます。

今回使用した調味料

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