材料(2人分)

  • 小松菜・・・1袋
  • Aえ~だし・・・大さじ3
  • A水・・・180ml
  • かつお節・・・適量

つくりかた

① 小松菜はよく洗い4cm長さに切り水気をよく拭き取り、冷凍用保存袋にAと一緒に入れて空気を抜いて口を閉じて冷凍します。

② 冷蔵庫で自然解凍又は、袋ごと水にさらして解凍しそのまま召し上がってください。

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