ブロッコリーご飯 え～だしブロッコリー炊き込みご飯 ご飯とブロッコリー1株、一緒に炊くだけ。 材料（2合分） 米・・・2合 ブロッコリー・・・1株(300g) え～だし・・・大さじ3 かつお節・・・適量 作り方 ブロッコリーは、房と茎に切り分け、茎は固い部分を削いで輪切りにします。 米は洗って炊飯器の内釜に入れていつもどおりに水加減をします。 ２に「え～だし」を入れて軽く混ぜ１を中央に置いて炊き、炊きあがったらブロッコリーを崩すように混ぜ、器に盛りかつお節をのせます。 今回使用した調味料 調味料でレシピを検索 べんりで酢 なんでもごたれ え～だし ボーノdeトマト その他の調味料 レシピの最新記事 里芋といかの煮物 鶏チリ れんこんの唐揚げ きのこの中華炒め 条件を組合わせて探す 商品 べんりで酢 なんでもごたれ え～だし ボーノdeトマト ハオチーde鶏湯 その他調味料 ジャンル 主食 主菜 副菜 汁物・スープ デザート 食材 野菜類 きのこ類 魚介類 肉類 卵・乳製品 豆腐・豆・豆製品 果物 ご飯 麺類 パスタ 乾物・その他 その他テイスト 和風 洋風 中華風 韓国風 その他 季節 春 夏 秋 冬 簡単・便利 食材１つだけ 下味冷凍 お弁当 電子レンジ イベント お正月 節分 ひなまつり こどもの日 母の日 父の日 七夕 お月見 ハロウィン クリスマス その他 丼もの 海外料理 郷土料理 鍋料理 人気 定番 サラダ おにぎり おつまみ レシピを探す
