ブロッコリーのツナ和え なんでもごたれブロッコリー なんでもごたれ×ツナは抜群のおいしさ。お弁当、日々の献立におすすめ。 材料(2人分) ブロッコリー・・・200g ツナ・・・小1缶(70g) 塩・・・適量 なんでもごたれ・・・大さじ1 作り方 ブロッコリーは小房に分けて水洗いし、軸は皮をむいて食べやすい大きさに切ります。 鍋にお湯を沸かして塩(水1Lに塩大さじ1の割合)を入れ、1を入れてお好みのかたさに茹で、ザルにあげて水気を切ります。 2の粗熱が取れたらボウルに入れ、軽く汁気を切ったツナと「なんでもごたれ」を入れて和えます。 今回使用した調味料 調味料でレシピを検索 べんりで酢 なんでもごたれ え~だし ボーノdeトマト その他の調味料 レシピの最新記事 冬野菜のマリネ トマトパッツア 豚バラ大根ロール 茶碗蒸し 条件を組合わせて探す 商品 べんりで酢 なんでもごたれ え~だし ボーノdeトマト ハオチーde鶏湯 その他調味料 ジャンル 主食 主菜 副菜 汁物・スープ デザート 食材 野菜類 きのこ類 魚介類 肉類 卵・乳製品 豆腐・豆・豆製品 果物 ご飯 麺類 パスタ 乾物・その他 その他テイスト 和風 洋風 中華風 韓国風 その他 季節 春 夏 秋 冬 簡単・便利 食材1つだけ 下味冷凍 お弁当 電子レンジ イベント お正月 節分 ひなまつり こどもの日 母の日 父の日 七夕 お月見 ハロウィン クリスマス その他 丼もの 海外料理 郷土料理 鍋料理 人気 定番 サラダ おにぎり おつまみ レシピを探す