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ピーマンとちくわの炒め和え

お弁当ちくわなんでもごたれピーマン
ピーマンとちくわの炒め和え

ごま油が食欲そそる、お弁当にもピッタリの簡単レシピ。

材料（作りやすい分量）

  • ピーマン・・・4個(200g)
  • ちくわ・・・小3本(60g）
  • 炒りごま・・・大さじ1
  • かつお節・・・4g
  • なんでもごたれ・・・大さじ1
  • ごま油・・・大さじ1

作り方

  1. ピーマンは縦半分に切りへたと種を取って横5㎜幅に切り、ちくわは5㎜幅の斜め切りにします。
  2. フライパンにごま油を熱し、１をさっと炒め「なんでもごたれ」を加えてひと混ぜして火を止め、炒りごまとかつお節を和えます。

今回使用した調味料

あまから味が時短でぱぱっと決まる。なんでもごたれ【べんりで酢のトキワ公式通販】

　

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