サバ缶とトマトのサラダうどん 2021/08/07(土) #アレンジ#うどん#サバ缶#トマト#なんでもごたれ#主食#冷凍うどん#電子レンジ 材料(1人分) 冷凍うどん・・・1玉(200g)さば缶(水煮)・・・1/2個トマト・・・1/2個ベビーリーフ・・・適量ごま油・・・小さじ1なんでもごたれ・・・大さじ1 作り方 ① トマトはざく切りにし、さば缶は食べやすい大きさにほぐし、ボウルに入れて「なんでもごたれ」とごま油を加えて和えます。 ② 耐熱容器に冷凍うどんを入れてラップし、電子レンジ(600W)で3分半程度加熱してザルに入れて冷水でしめたら水気をしっかり切っておきます。 ③ 器に2を盛り、ベビーリーフをのせ、1をかけます。 今回使用した調味料 タグで検索 #べんりで酢 #なんでもごたれ #え~だし ボーノdeトマト #ぎゅう鶏ス~プ #その他の調味料