酢豚 2022/08/25（木） #べんりで酢#主菜#人気・定番 たっぷりの甘酢あんに絡めて。 材料（2人分） 豚肉（とんかつ用）・・・200ｇ コショウ・・・少々 卵・・・1/2個 片栗粉・・・20ｇ 玉ねぎ・・・1/2個 人参・・・1/2本 ピーマン・・・２個 […] 続きを読む
アボカドのごま酢和え 2022/08/25（木） #アボカド#べんりで酢#副菜 材料（2人分） アボカド・・・１個 えび（茹で）・・・６尾 玉ねぎ・・・50ｇ もみのり・・・適量 すりごま・・・大さじ2 べんりで酢・・・大さじ2 作り方 ① アボカドは種を中心に縦に包丁を入れて一 […] 続きを読む
鮭の南蛮漬け 2022/08/25（木） #サケ#べんりで酢#主菜 カリッと揚げた鮭をたっぷりの甘酢に漬けて。 材料（2人分） 生鮭・・・200ｇ 小麦粉・・・大さじ3 玉ねぎ・・・1/2 個 赤唐辛子・・・１本 すだち・・・１個 べんりで酢・・・200ml 揚げ油・ […] 続きを読む
ごぼうと豚肉のさっぱり煮 2022/08/25（木） #ごぼう#べんりで酢#主菜 お酢の旨味がぎゅっと詰まった冷めてもおいしい煮物。 材料（2人分） ごぼう・・・１本（100ｇ） 人参・・・50ｇ エリンギ・・・１本（60ｇ） 絹さや・・・６枚 豚肉（肩ロース）・・・200ｇ サラ […] 続きを読む
鶏むね肉の粒マスタード和え 2022/08/25（木） #おつまみ#べんりで酢#副菜#鶏むね肉 やわらか鶏むね肉に粒マスタードのアクセントがよく合う 材料（2人分） 鶏むね肉・・・100ｇ 片栗粉・・・大さじ1 しめじ・・・80ｇ きゅうり・・・１本 みょうが・・・１個 塩・・・適量 べんりで酢 […] 続きを読む
なすチリ 2022/08/09（火） #アレンジ#なす#べんりで酢#主菜 なすと「べんりで酢」で作るチリソースの相性抜群！食欲そそる一品です。 材料（2人分） なす・・・3本(350ｇ) 白ねぎ(みじん切り)・・・1/2本分 にんにく(みじん切り)・・・10g分 土生姜(み […] 続きを読む
ヤンニョムチキン風 2022/08/09（火） #べんりで酢#主菜#人気・定番#鶏むね肉 人気のヤンニョムチキンを「べんりで酢」で！お箸が止まらない美味しさです。 材料（2人分） 鶏むね肉・・・300g 塩・コショウ・・・各少々 片栗粉・・・大さじ3 炒りごま・・・適量 A にんにく（すり […] 続きを読む
なめたけ 2022/08/09（火） #えのき#ご飯のお供#なんでもごたれ#べんりで酢#副菜 電子レンジであっという間に作れる自家製なめたけ！ご飯がすすむ一品です。 材料（2人分） えのき・・・1袋（170～200ｇ） なんでもごたれ・・・大さじ3 べんりで酢・・・小さじ1 作り方 ① えのき […] 続きを読む
【下味冷凍】きゅうりとわかめの酢の物 2022/07/21（木） #きゅうり#べんりで酢#下味冷凍#副菜#時短 定番の酢の物を下味冷凍に。解凍したらそのまま食べられる時短レシピ。 材料（2人分） きゅうり・・・1本 わかめ（茹で）・・・30g(乾燥なら2ｇ程度) 塩・・・適量 べんりで酢・・・大さじ2 作り方 […] 続きを読む
【下味冷凍】エビチリ 2022/07/21（木） #えび#べんりで酢#下味冷凍#主菜#時短#電子レンジ 大人気定番レシピを下味冷凍に。ぷりぷりのえびをいつでも楽しめるレシピです。 材料（2人分） えび・・・160ｇ 片栗粉・・・大さじ1 塩・コショウ・・・各少々 A 白ねぎ(みじん切り)・・・1/4本分 […] 続きを読む
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