ゴーヤと鶏肉のあまから炒め 2022/05/25（水） #ゴーヤ#なんでもごたれ#主菜#鶏もも肉 あまから味がほどよくしみて、食欲そそるゴーヤの苦味 材料（2人分） ゴーヤ・・・1/2本 赤パプリカ・・・1/2個 塩・・・少々 鶏もも肉・・・150g 小麦粉・・・大さじ1 なんでもごたれ・・・大さ […] 続きを読む
春野菜と鶏肉の甘酢炒め 2022/04/21（木） #アスパラガス#べんりで酢#主菜#新じゃがいも#春人参#鶏もも肉 「べんりで酢」の甘酸っぱいあんをとろーり、からめて。 材料（２人分） 新じゃがいも・・・2個 春人参・・・1/2本 アスパラガス・・・3本 鶏もも肉・・・1枚 片栗粉・・・適量 塩・コショウ・・・各少 […] 続きを読む
鶏の唐揚げ甘酢だれ 2022/02/25（金） #おつまみ#お弁当#べんりで酢#主菜#鶏もも肉 「べんりで酢」で作る鶏の唐揚げ甘酢だれ。さっぱりしてるのにコクがある。ぱくぱく食べられるおいしさ。 材料（2人分） 鶏もも肉・・・1枚（250～300ｇ） 小麦粉・・・大さじ2 【甘酢だれ】 べんりで […] 続きを読む
白菜と鶏肉のリゾット 2021/12/06（月） #ぎゅう鶏ス～プ#主食#白菜#鶏もも肉 優しい味わいの白菜と鶏肉のリゾットです。ホッと体が温もります。 材料（2人分） ご飯・・・250g(茶碗2杯分) 鶏もも肉・・・120g 白菜・・・2枚 パルメザンチーズ・・・大さじ2 A ぎゅう鶏ス […] 続きを読む
鶏の照り焼き 2021/11/26（金） #お弁当#なんでもごたれ#主菜#人気・定番#照り焼き#鶏もも肉 一見簡単そうに見える鶏の照り焼きですが、「たれ」にお悩みはありませんか？ 「上手に照りが出ない」「鶏肉にたれが絡まない」など、意外と悩みの多いレシピではないでしょうか。そんなお悩みを持つ方にぜひ試して […] 続きを読む
なすと鶏の塩だれ 2021/08/29（日） #ぎゅう鶏ス～プ#なす#主菜#電子レンジ#鶏もも肉 材料（2人分） なす・・・2本(200g) 鶏もも肉・・・100g A にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2 A 土生姜(すりおろし)・・・小さじ1/2 A ぎゅう鶏ス～プ・・・大さじ2 ごま油・ […] 続きを読む
べんりで酢
なんでもごたれ
え～だし
ぎゅう鶏ス～プ
