鶏のさっぱり甘酢焼き 2021/04/28（水） #べんりで酢#主菜#鶏もも肉 材料（2人分） 鶏もも肉・・・400g 水菜・・・適量 ミニトマト・・・4個 コショウ・・・適量 べんりで酢・・・50ml サラダ油・・・適量 作り方 ① 鶏肉は一口大に切ってコショウを振り、水菜は4 […] 続きを読む
だし唐揚げ 2021/03/17（水） #え～だし#おつまみ#主菜#人気・定番#鶏もも肉 「え～だし」を加えることで、だしの旨味とコクのあるあっさりとした、一味違う唐揚げに。濃すぎない味付けだから女性に人気の一品。 材料（1枚分） 鶏もも肉・・・1枚（300g） にんにく(すりおろし)・・ […] 続きを読む
シュクメルリ 2021/02/01（月） #ぎゅう鶏ス～プ#主菜#電子レンジ#鶏もも肉 材料（2人分） 鶏もも肉・・・300g さつまいも・・・100g にんにく(みじん切り)・・・３個 バター・・・20g 小麦粉・・・大さじ1 塩・コショウ・・・各少々 A 牛乳・・・300ml A ピ […] 続きを読む
チキン南蛮 2020/12/01（火） #べんりで酢#主菜#人気・定番#鶏もも肉 お酢料理の定番チキン南蛮。「べんりで酢」ならびしっと味が決まる。お弁当おかずとしてもおすすめです。 材料（2人分） 鶏もも肉・・・1枚 溶き玉子・・・1/2個分 塩・コショウ・・・各少々 小麦粉・・・ […] 続きを読む
【下味冷凍】鶏肉のガーリック炒め 2020/09/08（火） #なんでもごたれ#下味冷凍#主菜#時短#鶏もも肉 材料（2人分） A 鶏もも肉・・・250g A にんにく(薄切り)・・・1片分 A なんでもごたれ・・・大さじ3 しめじ・・・1/2パック ニラ・・・1/2束 サラダ油・・・適量 つくりかた ① […] 続きを読む
鶏肉と野菜のさっぱり煮 2020/08/25（火） #べんりで酢#主菜#電子レンジ#鶏もも肉 材料（2人分） 鶏もも肉・・・300g 玉ねぎ・・・1/2個 人参・・・1/4本 A べんりで酢・・・大さじ3 A にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2 A 黒コショウ・・・少々 トッピング(青ね […] 続きを読む
鶏のからあげ 2019/06/26（水） #おつまみ#お弁当#なんでもごたれ#主菜#人気・定番#鶏もも肉 材料（2人分） からあげの素・・・40ml 鶏もも肉・・・250g 片栗粉・・・適量 揚げ油・・・適量 ＊からあげの素のレシピはこちら つくりかた ① 鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れて「から […] 続きを読む
親子丼 2019/06/26（水） #え～だし#主食#丼もの#鶏もも肉 シンプルで簡単。定番の親子丼。 材料（2人分） 鶏もも肉・・・150g 玉ねぎ・・・1/4個 青ねぎ・・・1/2本 卵・・・3個 ご飯・・・丼茶碗2杯分(400g) A 水・・・150ml A え〜だ […] 続きを読む
べんりで酢
なんでもごたれ
え～だし
ぎゅう鶏ス～プ
