ほうれん草のごま和え 2022/09/29（木） #なんでもごたれ#ほうれん草#人気・定番#副菜 「なんでもごたれ」とごまで和えるだけ。味がビシっと決まる定番和え物。 材料（作りやすい分量） ほうれん草・・・1束（200g）すりごま・・・大さじ2塩・・・適量なんでもごたれ・・・大さじ1 作り方 ① […] 続きを読む
アボカドのごま酢和え 2022/08/25（木） #アボカド#べんりで酢#副菜 材料（2人分） アボカド・・・１個 えび（茹で）・・・６尾 玉ねぎ・・・50ｇ もみのり・・・適量 すりごま・・・大さじ2 べんりで酢・・・大さじ2 作り方 ① アボカドは種を中心に縦に包丁を入れて一 […] 続きを読む
鶏むね肉の粒マスタード和え 2022/08/25（木） #おつまみ#べんりで酢#副菜#鶏むね肉 やわらか鶏むね肉に粒マスタードのアクセントがよく合う 材料（2人分） 鶏むね肉・・・100ｇ 片栗粉・・・大さじ1 しめじ・・・80ｇ きゅうり・・・１本 みょうが・・・１個 塩・・・適量 べんりで酢 […] 続きを読む
きのことチンゲン菜のからし和え 2022/08/25（木） #おつまみ#チンゲン菜#なんでもごたれ#副菜 ピリッと効いたからし風味がおいしい和え物 材料（2人分） しめじ・・・50ｇ 舞茸・・・50ｇ えのき茸・・・50ｇ チンゲン菜・・・１株（120ｇ） 油揚げ・・・１枚 練りがらし・・・小さじ1 なん […] 続きを読む
なすと牛ひき肉の生姜煮 2022/08/25（木） #なす#なんでもごたれ#作り置き#副菜 なすに切り込みを入れて煮汁をたっぷりとしみ込ませる。冷やしてもおいしいので作り置きにもおすすめ！ 材料（2人分） なす・・・300ｇ 牛ひき肉・・・100ｇ 土生姜・・・10 ｇ 豆板醤・・・小さじ1 […] 続きを読む
レバーの生姜煮 2022/08/25（木） #おつまみ#なんでもごたれ#レバー#副菜 二度炊きで深く味をしみ込ませたレバーの生姜煮のレシピです。 材料（2人分） 鶏レバー・・・200ｇ 土生姜・・・15ｇ 水・・・200ml なんでもごたれ・・・大さじ2と1/2 作り方 ① 鶏レバーは […] 続きを読む
薬味卵 2022/08/09（火） #ご飯のお供#なんでもごたれ#人気・定番#副菜 薬味たっぷりの味付け卵。甘辛の味付けと薬味のアクセントでご飯がすすみます。 材料（4個分） 卵・・・4個 長ねぎ・・・1/4本 玉ねぎ・・・1/4個 A 赤唐辛子(小口切り)・・・1本分 A にんにく […] 続きを読む
なめたけ 2022/08/09（火） #えのき#ご飯のお供#なんでもごたれ#べんりで酢#副菜 電子レンジであっという間に作れる自家製なめたけ！ご飯がすすむ一品です。 材料（2人分） えのき・・・1袋（170～200ｇ） なんでもごたれ・・・大さじ3 べんりで酢・・・小さじ1 作り方 ① えのき […] 続きを読む
フライド大根 2022/08/09（火） #アレンジ#おつまみ#なんでもごたれ#副菜#大根 大根のアレンジレシピ。おつまみにおすすめです。サクサクジューシーな出来立てを召し上がれ。 材料（2人分） 大根・・・200g にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2 土生姜(すりおろし)・・・小さじ […] 続きを読む
【下味冷凍】人参しりしり 2022/07/21（木） #え～だし#お弁当#下味冷凍#人参#副菜#時短 材料（2人分） 人参・・・1本（150g） ツナ・・・1缶（70g） 卵・・・1個 炒りごま・・・少々 え～だし・・・大さじ1 サラダ油・・・適量 作り方 ① 人参は皮をむいてせん切りに、ツナは […] 続きを読む
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