麻婆丼 2023/03/20（月） #アレンジ#なんでもごたれ#主食#丼もの#豆腐 定番の麻婆豆腐を丼ものに。「なんでもごたれ」で食べやすい味付けで人気のレシピです。 材料（2人分） 作り方 ＊豆腐は絹と木綿お好みの豆腐をお使いください。＊ひき肉は合い挽き肉でもOK。 続きを読む
きんぴら豆腐 2022/11/07（月） #アレンジ#きんぴら#なんでもごたれ#副菜#豆腐 きんぴらのアレンジレシピ。豆腐を入れてタンパク質をプラス。 材料（2人分） ごぼう・・・70g人参・・・50g木綿豆腐・・・1丁（300g）炒りごま・・・小さじ1ごま油・・・大さじ1なんでもごたれ・・ […] 続きを読む
きのこの麻婆豆腐 2022/08/25（木） #アレンジ#なんでもごたれ#主菜#豆腐 きのこたっぷり麻婆豆腐にアレンジ。食物繊維にタンパク質もたっぷり！ 材料（2人分） 絹ごし豆腐・・・1丁 しめじ・・・50ｇ エリンギ・・・50ｇ 舞茸・・・50ｇ 豚ひき肉・・・100ｇ にんにく・ […] 続きを読む
トマトと肉豆腐の冷やし鉢 2022/07/05（火） #トマト#なんでもごたれ#副菜#牛肉#豆腐 すき焼き風味に仕上げた一品。トマトの酸味がよく合います。 材料（2人分） トマト・・・1個 絹ごし豆腐・・・1/2丁 牛肉（切り落とし）・・・120g 青ねぎ・・・1本 なんでもごたれ・・・大さじ3 […] 続きを読む
くずし豆腐のかき玉スープ 2022/03/11（金） #ぎゅう鶏ス～プ#汁物#豆腐 材料（2人分） 豆腐・・・150ｇ 卵・・・1個 黒コショウ・・・適量 ぎゅう鶏ス〜プ・・・大さじ2 水・・・350ml 作り方 ① 鍋に水と「ぎゅう鶏ス～プ」を入れて煮立てます。 ② １に豆腐をちぎ […] 続きを読む
豆腐の冷やし汁 2021/07/12（月） #え～だし#副菜#汁物#豆腐 材料（2人分） 絹ごし豆腐・・・１丁 青ねぎ(小口切り)・・・適量 土生姜(すりおろし)・・・適量 え～だし・・・大さじ2 水・・・120ml 作り方 ① 水と「え～だし」を合わせて冷やしておきます。 […] 続きを読む
べんりで酢
なんでもごたれ
え～だし
ぎゅう鶏ス～プ
